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  • Die 5 Tibeter - kinderleicht und sehr wirksam!

    Die 5 Tibeter, die auf dieser Website einfach erklärt werden, sind ein System von Yogaübungen, die Muskeln aufbauen, das Drüsensystem stimulieren, Rückenschmerzen heilen und vorbeugen und bis ins hohe Alter gelenkig halten sollen. Detailansicht

    barbara-simonsohn.de

  • Die 5 Tibeter Übungen

    Tausende praktizieren täglich die 5 Tibeter-Übungen. Von Ärzten empfohlen, in Fitnesscentern, Wellnesshotels, Betrieben und Volkshochschulen angeboten, erreichen die ebenso einfachen wie effektiven Körperübungen immer mehr Menschen.
    Wirkung: Steigerung der körperlichen und geistigen Beweglichke ... Detailansicht

    fuenf-tibeter.org

  • Entspannung, Entspannungstechniken, Entspannungsprozesse

    Auf dieser Website werden zahlreiche Entspannungstechniken erklärt und praktische Tipps zur Umsetzung gegeben. Detailansicht

    btonline.de

  • Entspannung: Sport, YOGA, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

    Entspannung ist ein Zustand, der Körper und Geist gleichermaßen betrifft. Um also "ganzheitlich" entspannt zu sein, müssen Psyche und Physis in ein entspanntes Gleichgewicht gebracht werden. Dazu gibt es ein paar hilfreiche Methoden, die hier erklärt sind. Detailansicht

    richtigfit.de

  • Entspannung - "Mach mal Pause"

    Mancher entspannt sich beim Spazierengehen, ein anderer beim Musikhören. Es wurde aber auch eine Reihe von Techniken entwickelt, die Entspannung besonders zielgerichtet erreichen. Zwei davon werden auf den folgenden Seiten kurz beschrieben: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung. Detailansicht

    lernen-heute.de

  • Entspannung durch Yoga – Anleitung für Anfänger

    Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Die Kombination von u.a. Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten, Tiefenentspannung und Atemübungen sollen die Lebensenergie stimulieren. Angestrebt ... Detailansicht

    youtube.com

  • Entspannung für Kinder

    Hier sind online mehrere Artikel von Volker Friebel und Sabine Friedrich zu finden, die sich mit Entspannungsübungen für Kinder, mit Stilleübungen, mit Fantasiereisen,... auseinandersetzen. Auch Tipps für die Praxis sind enthalten. Detailansicht

    volker-friebel.de

  • Entspannungstechniken

    Ein Artikel zum Thema der Schulpsychologie. Detailansicht

    schulpsychologie.bildung-noe.gv.at (PDF)

  • Entspannungstechniken

    GesundheitPro.de bietet Ihnen hier Artikel zu den verschiedensten Entspannungstechniken (Biofeedback, Entspannungsmassage, Entspannungsmusik, Eutonie, Farbtherapie, Feldenkrais, Meditation, Mentales Training, Qi Gong, Shiatsu, Spiel, Sport und Spaß, Tai Chi Chuan, Yoga, Entspannung für Zwischend ... Detailansicht

    gesundheitpro.de

  • Entspannungsübungen für Kinder

    Tipps und Tricks, wie Kinder sich am besten entspannen können (jede Übung durch Klick auf Navigationsspalte rechts auswählbar). Nutzen Sie die Kraft der Kerze oder versuchen Sie verschiedene Atemtechniken. Detailansicht

    labbe.de

  • Entspannungsübungen zur Konzentrationssteigerung und Entspannung

    Auch Werner Stangl Arbeitsblätter widmen sich der Thematik. Verschiedene Übungen für ältere SchülerInnen sowie StudentInnen warten. Detailansicht

    arbeitsblaetter.stangl-taller.at

  • Nur die Ruhe!

    3 Vorschläge für die VS. (pdf) Detailansicht

    mildenberger-verlag.de

  • Wir lernen uns entspannen - EntSpannung

    2 Unterrichtsvorschläge für die VS: "Ich entspanne mich" und "Mein Atem". (pdf) Detailansicht

    kontaktco.at