Bevor wir uns daran machen, etwas gegen den Stress in unserem Leben zu tun, müssen wir uns damit auseinandersetzen, was Stress überhaupt ist und wie sehr er uns schaden kann. Das Wirtschaftsmagazin infoquelle bietet Ihnen hier Wissenswertes über Stress und ein Antistress-Programm in 4 Schritten. Mit Hilfe eines Stresstests können sie herausfinden, wie gestresst sie sind.